• 吃什么食物对百日咳有好处

    365滚球盘免费吃什么食物对百日咳有好处呢?这也是很多人所关注的。对于百日咳患者来说,平时的饮食是很重要的。大家应该都知道,有些食物对于咳嗽的人来说是不可以吃的,因为往往吃下去是会加重咳嗽的。那么,下面就来说说百日咳的健康饮食。吃什么食物对百日咳有好处1、初咳期1)大蒜白糖饮...

    2019-10-21 16:24
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  • 秋季容易惹上4种“火”,教你过一个不上火的秋天!

    很多人都有这种感觉,秋天特别容易上火:口舌生疮、咳嗽痰多、眼睛干涩、大便干燥……虽算不上大问题,但它们却影响了我们正常的饮食、休息,那么秋天的“火”怎么灭呢?肺火咽喉干疼、呕吐黄痰主要表现:肺属五行中之金,火克金,故肺怕火。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热,出...

    2019-10-21 16:19
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  • 天然“燃脂王”找到了,每天吃一点,燃烧脂肪,吃出苗条好身材

    朝九晚五的上班族,中午吃外卖,白天办公“瘫”,想运动却没时间,坐姿也随意到不忍直视,时间一长,肚子像皮球般慢慢吹起,远处看,就像个大苹果,真实“扎心”了。而对于减肥而言,有一个最常说的名言,那就是“管住嘴迈开腿”。而在生活中,如果我们可以经常吃一些碱性食物,或...

    2019-10-21 16:17
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  • 每天早上吃一个煮鸡蛋,这4种好处都会找上你,现在知道还不晚

    鸡蛋是常见蛋类的一种,也是人们食用比较多的蛋制品,男女老少都适合食用。它的做法有很多种,有炸鸡蛋、烤鸡蛋、鸡蛋炒菜、鸡蛋羹、煮鸡蛋等等。在众多的做法当中,最建议大家的做法便是煮鸡蛋了,冷水下锅煮上十分钟左右的时间,在蛋黄已经凝固的时候,养生的效果是最好的,作为...

    2019-10-21 16:08
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  • 「每天学点养生」这10大救命穴,每个人都应该知道,建议收藏

    中医穴位按摩,历史悠久,不仅可以用于养生,其治病之效更是令人追捧。它可谓是最古老的治疗手段,通过对身体一些部位的按摩,可以缓解身体的不适症状,救人于命悬一线。穴位按摩是我国自古流传至今的治病要诀,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。...

    2019-10-21 16:05
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  • 盐蒸橙子能不能止咳化痰,全看这一点!希望你早日知道

    秋意渐浓,咳嗽的季节又来了。每到秋冬,盐蒸橙子这个网红食谱,都会被各路养生博主拿出来安利一波,说这是一个止咳化痰的食疗良方。有人惊叹:橙子还能止咳,用来治感冒?听着有点新鲜啊!但也有不少人表示,橘子皮晒干后的陈皮,本来就是一味中药,能治病,有啥稀奇的?说到这,...

    2019-10-21 15:47
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  • 以茶养生,看完收藏起来吧

    中国茶类的划分有多种方法,根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同,可分为六大类:绿茶(不发酵)、白茶(轻微发酵)、黄茶(轻发酵)、青茶(乌龙茶、半发酵)、黑茶(后发酵)、红茶(全发酵)。外观由绿向黄绿、黄、青褐、黑色渐变,茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色...

    2019-10-21 15:40
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  • 晚上睡觉一旦有这3个表现,十有八九血管已经堵塞,最好去查一查

    1、睡觉时留口水如果平时没有睡觉流口水的情况,但是突然发生这种情况了,除了警惕口腔疾病以外,就要警惕是中风的信号了。此时一定要观察,是不是一直单侧流口水,照镜子看自己是否有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,以此来确定是否是血管堵塞脑部造成的。2、睡觉时小便无意识大...

    2019-10-18 16:34
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  • 一到秋天就感冒?多半是伤了肺!这8个伤肺隐患,能躲就躲了吧

    肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害;是人体最易失守的第一道防线,却对其他脏腑有覆盖保护作用。在秋天这个季节,雾霾天气比较多,肺部特别容易受到伤害。肺受伤,人易损养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺。1、女人伤肺,老得快肺不好的...

    2019-10-18 16:26
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  • 养生“神器”土豆该怎么吃?蒸着吃最健康

    秋冬季节天气干燥,补肺健脾是关键,日常生活就有“一位”补肺的“高手”——土豆。看似普通的土豆有哪些营养价值?如何烹饪土豆才能使土豆更好地发挥作用呢?广东省第二中医院副主任医师黄汉超介绍,秋天对应着人体的肺脏。土豆味甘色黄,归脾胃经,脾为肺之母,吃土豆的确有补肺...

    2019-10-18 16:26
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  • 肝不好,多半是“作”出来的,医生提醒,肝好与不好,从4点可知

    医生表示,肝不好,则身体“多磨难”,这并不是无中生有。体内毒素主要靠肝解决,“毒素”可摧毁身体,肝可解救身体。因此,一旦肝出现或大或小的问题,身体也跟着遭殃。无奈,很多人每天都做着侵害肝脏的事情,比如喝酒、抽烟、嚼槟榔、暴饮暴食、通宵、不运动等。殊不知,这种看...

    2019-10-15 15:11
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  • 秋冬吃芋头,原来有这7大好处!赶快为家人做着吃!

    秋季正是吃芋头的好时节。芋头又称芋艿,口感绵甜香糯,富含淀粉和膳食纤维,非常适合体虚、胃不好的胃炎患者食用。中医认为芋头“吞之开胃,通肠壁”,能补益脾胃,对于调理中气,化痰散结也很有效,对于治疗痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症也有效果。日常吃芋头有哪些好处?1、...

    2019-10-15 15:02
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  • 小花生,大作用!“长寿果”有这些功效,帮你冬季美颜养生!

    花生是我们十分熟悉的一种食物了,而且具有很高的营养价值。它含有的蛋白是小麦的两倍,脂肪含量高达40%(其中80%为人体必需的不饱和脂肪酸)。它的营养价值比普通粮食都高,甚至可以与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。因此“长寿果”这个称号也算实至名归。不过呢,很多人只知道吃...

    2019-10-15 14:56
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  • 秋梨这样吃,清痰止嗽!

    秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的。为什么这么说呢?因为梨营养丰富,具有较高的药用价值。比如秋冬进补很多人都知道一个着名的膏方——秋梨膏。实际上,梨作为药用的方式有很多,如何让常吃的水果梨变成防治各种疾病的养生梨呢?五代时期一部着名的本草...

    2019-10-15 14:46
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  • 秋天人容易疲劳,这18个养生古法,值得学习

    秋季是个养生的好时节,天气凉爽,不过也是疾病的高发期,在这个落叶纷纷的时节,大地万物都开始凋零,而人也不例外,从内到外都发生着变化,我们在秋季之中,一定要注意好自身的养生。秋季本就是个对饮食起居等多方面很有讲究的季节,所以在秋季我们一定要注意好身边的养生常识。...

    2019-10-14 16:45
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  • 18养生小妙招,闲散时间不浪费

    大家都知道养生有益健康,但是不是每个人都有空去好好修炼,有没有简单的招式利用闲散时间来修炼呢?下面我们就介绍18个健康养生小妙招,在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,排队、等车、休息等等都可以用,多为健康银行储备资金。第一招:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头...

    2019-10-14 16:40
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  • 这两道美食,最适合阴虚体质的人食用,阴虚就这样养生

    阴虚是健康出问题的一种表现,伴随着女性更年期的到来,或多或多或少都有阴虚的表现,阴虚会出现盗汗,干咳,潮热等等表现,那我们的身体阴虚了怎么办?养生专家推荐了两款美食,最适合阴虚体质的人群食用。中医中医认为阴虚多开始于肾,肺,胃以及肝阴虚开始出现各种不同症状。食...

    2019-10-14 16:33
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  • 脸唇脱皮,咽喉干痒,这道秋季润燥甜品值得一学!转发!

    又到了最干燥的季节脸唇脱皮,咽喉干痒怎么办?下面介绍一款“百合莲子银耳羹”有养心安神,润肺养颜之功效养阴,可防止肺燥;益气,可以温养肺气,鼓舞阳气,以便安度秋天。食疗,养生,健康,中药,中医百合莲子银耳羹材料:(3~4人量)银耳(干)半朵,莲子15-20克,百...

    2019-10-14 16:31
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  • 暖身又暖心!5款秋冬养生茶,总有一杯适合你!

    如果说秋冬季节什么饮料让你感觉“好舒服啊”,那无疑是一杯热茶——热气腾腾喝进肚,暖胃又养生。养生专家指出,秋冬暖身茶分别配搭不同的药材喝,是不错的选择。小固今天为你泡好了5款滋润又养生的暖身茶喔~宜消食:山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降血糖、降血压...

    2019-10-14 16:27
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